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500余老人比拼无极健身球

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昨日,唐山市第五届老年人体育健身大会“丰润建安杯”无极健身球比赛在市门球场举行,来自我市各县(市、区)大厂企,各辅导站的39支代表队的500余名运动员参加了角逐,唐钢、缸窑二队等22支代表队获得金奖。

此次比赛采用《无极健身球保健操竞赛规则》,设有国家规定套路的第五套、第六套、第七套、第八套健身球展位。

无极健身球操是我市引进较早的新款体育健身项目之一,通过有规律地反复打击身体相关部位和穴位,再辅之一些优美的形体动作,集健身、娱乐于一体。由于这种健身球编制的健身操不受环境和年龄的限制,随时随地可以锻炼,较之大秧歌、中老年人迪斯科等更实用有效,因而受到中老年人欢迎。

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