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篮球位置进攻的定位

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如果将进攻阶段分为:快攻、次要快攻、阵地进攻和次要篮板进攻,通常一支球队的阵地进攻占到70%-80%左右。根据球队风格和球员水平略有不同。防守方。但无论如何,阵地进攻是我们不得不面对和接受的。我带领的大学生队在进攻方面非常缺乏阵型和默契,以至于很多比赛都被紧逼防守和快攻反击。但是一旦遇到更高级别的球队,当防守更快,射门率更高(不给你快攻机会)时,我们就没有更多的进攻机会了,自然我们会再次倒下。去阵地攻击。所以无论如何,我们必须想办法在阵地战中获得足够的积分。在我执教过一些公司团队之后,我发现很多玩家没有接受过专业培训g在阵地进攻过程中没有站位的概念,即每次阵地进攻开始时,球队有5名队员。

必须在对方阵营的各个位置(通常是从3-点线到篮下)合理的阵型。只有全队5人都到位后,才能进行后续的战术实施或某种形式的跑动进攻。还有没接过专业的朋友训练,很容易站在球场上的某个位置而不观察队友的位置。这样会让球队的整体空间分布不合理。说到空间,我们可以分场(半场))以罚球线为基准分为上线区和下线区,以两个篮筐的连线(假想线)为基准线分为左区和右区,见下图。如果大家不有合理的定位感,很可能在这里,我列出几个常见的位置,以方便您理解位置和空间分布的重要性。

首先,我们假设防守边防采用2-1-2区域防守。这时候最常见的进攻摆位是1-2-2摆位,第一位置落到弧顶,第二和第三位置左右落45度(三分线外)),而位置④和⑤位置低(靠近禁区)。这是一个对称的位置,即②和③的位置可以互换,④和⑤的位置可以互换。假设你在位置②,当你跑到前场看到队友③已经向右45度摔倒了,那么你自然可以向左侧45度摔倒了。当全队五人形成这种简单的默契时了解,我们可以进行一系列的战术合作。像这样的1-2-2破解联防的战术有很多。

今天我们讲的是定位。需要的话,我们后面会拿出来详细讲解。第二个例子,对手是人盯人防守,通常我们可以使用5-0定位或者4-1定位。5-0定位中,除①位置外,其余球员可自由降落在其他位置。有些教练会让球员②和③以45度角落在线的左右两侧,而球员④和⑤会落在底角。这个可以根据球员的进攻特点偏好进行调整。5-0位置的目的是为了拉开空间,因为对手是人盯人防守,这种位置更容易对内线制造突破造成伤害,或者形成单打、错位单打和空位。在低位切篮得分。每个人都需要了解每个位置的目的。而且4-1的位置通常用于我们的内线移动不是很敏捷,或者我们的内线球员附近有很大的杀伤力禁区,这个时候我们可以用4名球员放在外线,以大个子的形式定位在禁区附近。

面对不同的防守方式,我们的位置选择也是多种多样的。以上案例只是简单介绍了三种常规的摆位方式。这里的核心不是要让大家记住所有的摆位阵型,而是要尽量理解,在摆位攻击开始时,我们需要养成摆位的习惯。观察队友和后卫。我们需要观察队友和自己的位置关系是否符合空间合理分布的原则。我们完全可以通过自己的跑位让整个队伍的位置看起来更合理,从而为下一阶段的进攻提供连续性。这样,我们的行动就更有价值了。返回搜狐,查看更多

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